性别:女
年龄:18岁
月经期间一天吃两三个梨算不算多
问题分析:你好,这个关键是要根据你的体质来说的,一般来说,梨子属于寒凉的食物,来月经的时候是不适合吃的。如果说你的体质属于偏阳性的,就可以吃,如果说冬天比较怕冷,经常容易腹泻等,就属于阴性体质,就不要吃。
问题分析:你好,月经期间适当的食用水果是对身体有益的,但不宜摄入过多生冷食物。建议食用时候注意清洁,避免冷藏的梨一次摄入过多,如果分多次少量摄入的话,两三个梨并不算太多。
问题分析:健康指导:您好,生理期的时候尽量要避免人体受寒,因此对属于生冷食物的梨子,食用起来就需要控制一下,如果是生吃两三个,是不提倡的,容易让人体受到寒气侵袭,如果想吃,可以生吃一个,然后煮着或蒸着吃一两个,对人体也有营养,并且还去除了寒气。如果是平时生吃两三个梨子是可以的。
问题分析:你好,根据你的描述,月经期间一般不建议吃冰凉的食物,对于水果,是可以吃的,像你的情况,两三个梨应该吃了不算多,只要胃肠能耐受,不引起胃肠道症状就可以。建议您,注意经期卫生,经期少吃辛辣食物,及冰冷的食物,经期注意休息,不能做剧烈的运动。
问题分析:您好,建议你还是不要吃,梨是凉性的。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
问题分析:健康指导:您好:月经期是不能吃辛辣食物与寒凉食物。三个梨子确实是很多了,不利于身体健康,梨子是寒性食物,清热凉血,对于血液有凝固作用,不利于月经的流出,会形成淤血,引发妇科病或者痛经。建议您适当少吃即可。
问题分析:你好:经期不能吃梨,因为属寒性食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。一些属性偏凉的食物,都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
问题分析:你好,因为梨是凉性的,月经期间是比较怕凉的,所以3个梨还是比较多的建议你最好是过了月经之后再吃梨。这样不至于对身体有伤害。