马上要军训，有低血糖的我应该准备什么食物

问题分析：健康指导：您好低血糖平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物，一定要保障充足的睡眠，桑葚，葡萄，桂圆干，南瓜，红豆，甘蔗，枸杞，阿胶，红肉类和动物血都是补血佳品，适当时候可以用药补充，口服铁剂，但是要注意用量不要超过规定量。平常口袋里要常备糖果或者巧克力

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，对于低血糖患者来说，在军训期间的话，准备些葡萄糖是很有必要的，在紧急的情况下可以立即补充糖的，还有就是在平常要注意多吃些高糖的食物，高脂肪的食物，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：军训就会出汗，体内糖分和盐都会流失，联系在兜里准备点糖或者巧克力。喝水要喝淡盐水，或者一些功能性饮料。天热预防中暑备点藿香正气。平时吃点补血的食物。买点木耳银耳熬粥，吃点大红枣，注意休息！

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您服务！低血糖的话您最好事先喝一杯糖水，若没有条件的话，您最好准备点您喜欢吃的糖果，带在身上，以备不时之需，糖果可以快速的补充血糖。祝您军训愉快！