7岁小孩吃那一种钙片好

问题分析：健康指导：7岁的孩子补钙在膳食中可以选择增加牛奶的摄入和豆腐、虾皮、小鱼等食物的进食，补充剂应当选择含量较低的钙进行补充，同时还需要注意增加户外运动，保证维生素D的合成。食欲不是很好的孩子可以选择山楂，对于开胃健脾有很好的帮助。

问题分析：由于小孩的脾胃不足，容易出现食欲差，消化不良。
可以适当的服用健脾消食的药物，也需要适当的补充钙

问题分析：健康指导：不建议这么小的孩子吃钙片。 食物获取的营养最适合孩子的营养需求。奶和奶制品是钙的主要来源。其次豆类，坚果类，绿色蔬菜，各类瓜子也是钙的很好来源。少数食物虾皮，海带，芝麻酱，石螺，牛脑，河虾，豆腐干儿，黑木耳，黄豆，豆腐花，含量非常高。补钙的时候要多参加户外活动，晒晒太阳获得维生素d，辅助钙的吸收。