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增高问题希望身高178CM

性别:女

年龄:25

17岁身高168CM一年不长了化验、检查结果:照过片不过说马上闭合了曾经的治疗情况和效果:没治疗过父母分别165155
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张顺 医师 儿科 极速问诊
三级乙等 忻州市妇幼保健院

问题分析:你好,如果骨骺已经闭合,肌注生长激素是起不到长高的作用的。
建议你通过保证休息质量和睡眠时间、合理摄入营养物质、多锻炼身体来长高。不过通常效果不是很好了。

方梓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,无论男生女生主要的生长发育期都是青春期,即13~18岁左右,这段时间身体的发育速度会比平时快一些,如果您还想长高,建议您适当增加钙质和优质蛋白质的摄入,为长高提供充足的能量,另外,适当运动。

于洋 内科 极速问诊
二级甲等 河北省黄骅市中西医结合医院

问题分析:健康指导:首先女性一米六八,这个身高已经算是不错的身高了。而且已经17岁,想要长高的年龄已经是处于后期。骨垢线,马上闭合不建议到医院注射生长激素进行治疗。可以在家进行弹跳运动,刺激长骨生长。

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第一看家族的遗传的个子是不是很高,第二看营养状态是否能跟得上,第三后期是不是锻炼身体。如果你到当地医院拍片子看看骨骺线是否闭合的,如果闭合的话可以长个的,如果骨骺线闭合的话就长不了了如果缺乏钙质的话也可以适当的补充钙质。
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营养状况,平日注意营养均衡、膳食丰富、不挑食、不偏食等习惯,保证充足睡眠,作息规律,因为夜间10点左右为生长激素分泌的旺盛期,多行户外活动,参加体育运动,多晒太阳,定期进行体格检查,看身高是否处于身材矮小状况,进行内分泌检查、染色体病等相关检查。
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晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响的身高,坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)。
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