我得的是皮下脂肪萎缩要如何预防

问题分析：健康指导：饮食要多吃高热量，高蛋白质的食物是提供神经细胞和骨骼肌肉细胞重建所需的营养物质，多吃些鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛肉，瘦猪肉，羊肉，牛奶，豆类及豆制品等，多吃些蔬菜和水果，谷类杂粮不吃多种维生素和微量元素，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，注意功能锻炼。

问题分析：你身体膝盖周围的颜色改变并且有一些局部的肌肉萎缩症状必须及时的调整是属于局部损伤。
最好做一个身体肌肉组织的检查如果出现萎缩，必须通过针灸按摩等方法进行调整，防止身体不必要的伤害和活动障碍。