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最近大便不正常怎么办？有什么好

性别：女

年龄：27岁

最近大便不正常怎么办？有什么好办法吗？我是孕妇
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹兴茹 妇产科 极速问诊
三级甲等 济南市第四人民医院

问题分析：你好，这种情况属于便秘，应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
建议先多吃水果和蔬菜看看是否能够缓解另外也可以喝点蜂蜜水也可能会有缓解效果

谢平 护士 妇产科 极速问诊
三级乙等 襄樊市妇幼保健院

问题分析：你好！孕期由于活动量减少和饮食习惯等多方面的原因容易引发便秘
你可以从饮食习惯上改善，首先饮食清淡，多喝水，多吃水果和粗纤维蔬菜，适量运动。

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