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梦见了几回恐高的梦。不是那种从悬崖上摔下来一颤然后...

性别：女

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
梦见了几回恐高的梦。不是那种从悬崖上摔下来一颤然后惊醒的那种，是那种站在很高的地方，然后能看到下面的一切景象，就和前几天去爬上一样很高很害怕，我本来就恐高的昂。醒来以后，人格解体会恶化一点，头会疼一点，。，。，。，。。
想得到怎样的帮助：

是那几天爬上吓的了还是啥

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：
心理指导：你好，你是有一些神经衰弱了有一些胡思乱想了，因为恐高所以心里有一些紧张，身体有一些衰弱了，也不要太紧张了，可以喝一些谷维素和维生素b1，放轻松调节一下神经，多锻炼，不要去太高的地方！自己要尽量放松，可以适当的调节一下，去看一下心理医生调节一下

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