医生，最近我起床都感觉嗓子干，

怀孕以后抵抗力比较差，如果喝水少或者过度劳累，有可能引起上呼吸道感染，导致咳嗽咳痰等。平时多喝水，不要吃辛辣食物，可以口服药物治疗，平时室内空气不要太干燥，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。

在怀孕后可以食用少量的柿子干。柿子干具有止咳化痰的作用，孕妇可以适量食用柿子干，可以有效预防疾病，避免上火和贫血的情况。由于柿子干中含有糖分，孕妇在食用后，注意漱口涮牙，避免导致持续龋齿的情况，孕妇在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于胎儿的健康有很好的调理效果，少食多餐，孕妇可以多去户外进行一些适量的运动，有助于以后的顺产分娩。

一般情况下，嗓子干恶心可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：胃食道反流会导致咽喉出现恶心的症状。胃食道逆流是因为病人的胃动力变化，使胃液从食道回流至喉咙，从而产生反胃的感觉。可以通过改变不良的生活习惯和饮食习惯来治疗。戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。日常生活中要注意饮食清淡，晚餐不要吃得太饱，睡前2-3个小时不要吃东西，睡前可以放高枕头。如果病情较重，应及时就医。

一般情况下，喉咙发干、恶心、呕吐是一种常见的慢性咽炎表现，尤其是早晨刷牙的时候。对于慢性咽炎，目前没有有效的治疗方法，可以服用清热散结胶囊、清喉咽合剂、金嗓利咽片等中药，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。也可以配合超声波喷雾吸入进行治疗，这是一种很好的治疗慢性咽炎的方式，主要是针对喉咙部位，可以直接口服，吸收速度快，而且副作用少。

嗓子干痒干呕是咽炎常见的表现。呕吐是由于咽部粘膜在长期的炎症刺激下引起的，通常在刷牙、粉尘刺激等环境下引起。慢性咽炎引起大量的粘液，会引起咽后壁的干燥。出现上述症状时需要到耳鼻咽喉专科就医，主要表现为咽粘膜慢性充血、咽后壁淋巴滤泡增生等症状。慢性咽炎可以在医生指导下使用利咽丸、金桔含片等，避免吃辛辣食物。有助于改善症状。

正常体质的孕妇可以适量吃柿子干，因为柿子干是一种比较常见的食物，含有丰富的能量物质、维生素、矿物质等营养元素。但是柿子干的含糖量比其他食物要高一些，含糖量一般在50%到80%之间，所以如果孕妇本身血糖高，或者体重较大，一定要严格控制，以免引起孕妇血糖过高、羊水过多、巨大儿等情况，影响胎儿的正常发育。怀孕是一种正常的生理过程，怀孕后要注意饮食结构和饮食量，避免吃高糖、高脂肪、高盐、垃圾食品。另外，孕期体重的增长也要控制，体重过多或过少都会导致营养过剩或者营养不良。

口腔干、嗓子干等一般可能是由于上火、缺乏水分、长期缺乏维生素等导致的。如果出现口干的症状，可以多吃一些生津止渴的食物。中医认为酸味的食物和药物都能生津止渴，治疗口干舌燥、肺燥咳嗽、肠燥便秘等，如青梅、山楂、柑橘等。同时要避免吃过多含盐过高或者容易引起上火的食物，也可以检查血糖是否过高，排除病症可能。

孕妇有喉咙干痒的情况，可能是因为上呼吸道的炎症所致。一般情况下，可以通过食疗，比如吃一次雪梨冰糖水，一天两次，可以润肺止咳，治疗感冒。如果没有明显的缓解症状，可以口服感冒灵颗粒、蛇胆川贝液等进行治疗；如果同时还存在二次感染的情况，可以口服头孢拉丁胶囊。同时还要检查血液常规、中性粒细胞和白细胞的情况。

咳嗽有白痰嗓子干痒可能是过敏性咳嗽或者是急性喉咙炎导致，也有部分患者是感冒所致。类似这种情况需要到正规的医疗机构就诊，明确病因，然后进行针对性治疗。医生一般会给予头孢类的药物或者是止咳化痰的中成药。治疗期间多注意休息，不要长期熬夜，保证足够的睡眠时间。随时观察天气变化，增减衣物，避免着凉。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

嗓子干痒咳嗽的诱发原因比较复杂，可能与换季时空气干燥，或平时喝水较少有关，除以上生理因素外，也可能是由于咽炎、变异性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染等疾病引起，需到医院明确诊断，但主要原因是咳嗽变异性哮喘。不同的疾病引起咳嗽的持续时间长短不一，危害性也各有不同，建议出现相关症状时，要及时去正规医院，查明原因，对症处理。