读书腰疼疲劳没精神怎么回事？

问题分析：从以上情况来看，表现有4年多病程，主要是睡眠障碍，心情烦躁和疲乏感等，个人分析考虑为焦虑性神经症的可能性比较大
个人意见:焦虑症可能。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关常规心理测评以及必要时口服一些抗焦虑药物治疗

问题分析：你好根据你的症状可能是因为睡眠不良引起的头痛不适症状呢，也可能是神经衰弱症状呢。可以服用脑力静糖浆治疗的，也可以看中医来调理的
建议注意增加身体营养物质，多吃牛肉汤等物质为宜。

问题分析：心理分析：神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。常常出现疲劳感、胸闷、头晕、头疼、记忆力减退等。通常神经衰弱与性格因素、心理因素、社会因素都密切相关。
心理指导：如果睡眠不足，而且长期从事脑力活动很容易使精神状态不佳。平时要坚持锻炼身体，注意要有足够的睡眠，尽量不要熬夜。如果是身体有问题造成的，要及时就诊。注意合理的饮食，每天蔬菜水果不可少。

问题分析：心理分析：你好，理解。这种情况持续多长时间了，有诱因吗？夜间睡眠不好，会引起你的不适症状，所以考虑神经衰弱，当然一定要排除躯体疾患。
心理指导：建议从调整睡眠规律，改善睡眠。白天户外活动，健身，郊游，减压放松，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。晚上睡前放松训练，不玩手机，不熬夜，环境安静，体位舒适，睡眠改善了，症状一般会减轻。可以遵医嘱服用六味地黄丸。

问题分析：心理分析：你好你主要是总是睡不好觉疲劳腰酸背疼没有精神想知道是不是神经衰弱
心理指导：你好这种情况下主要是因为自己压力太大造成的神经衰弱适当的放松自己的压力或者是吃一点镇静的药物如安定类还是很容易改善自己的情况的。