性别：女
年龄：17岁
快速减肥方法
问题分析：你好，半个月减15斤，有点太多了，正常人体饮食一天也就这点，也就是说如果你不吃不喝，一天估计也就一斤的肉能量消耗差不多了。如果想要加快减肥就只能是去运动减肥，建议你控制饮食，少吃东西的基础上多去游泳运动。建议食物总量减少一半以上，多去进行游泳运动减肥。
追问：如果早上吃香蕉一根，喝一杯水，中午吃一点点，晚上不吃。会不会减肥？？
回复：如果只是吃这么一点应该是会减肥的
追问：谢谢，经常敲打大腿外侧的胆经和肚子上的中脘穴，上脘穴，下脘穴，会不会可以辅助减肥？
回复：这应该是不会有什么明确的效果的
追问：为什么？请赐教，教我几个辅助减肥的穴位吧
回复：减肥只有控制饮食，别的都没有用的
追问：非常感谢你的回答，我会坚持的！祝您工作顺利，身体健康！
问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么让自己在半个月减15斤，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
