问题分析：心理分析：因为朋友受到负性情绪的影响，影响到了患者的身心健康，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助
心理指导：1关于抑郁症方面信息，如今已是相当之多，真正能给抑郁症患者帮助或是有价值的却是少之又少，由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪，最后却被自己强化为了抑郁症，所以减少关于抑郁症或是其他心理症状方面信息的了解，是很重要的2运动可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解3及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗4学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统
