性别：女
年龄：17岁
两年前就有点痛了，去看过中医，他们说是湿气太重。看过西医，说是神经拉伤。吃了很多药都不见好
我该怎么缓解痛痛，
问题分析：像你说的这种情况考虑可能是颈部肌纤维炎，主要是由于长期低头看书学习，坐姿不良，导致颈部肌肉长期处于牵拉状态，颈部肌肉充血水肿粘连，就会出现颈部肌肉僵硬不适疼痛。建议可以晚上用热水袋热敷一下，并做轻柔的按摩，口服伸筋丹胶囊配合治疗，注意颈部保暖不要直吹空调，每隔一小时活动一下脖子，不要长期低头。希望能帮到你。
问题分析：你好，根据你的资料，对于你的疼痛考虑一般是因为长时间的姿势不良引起的颈肩部劳损性疼痛，首先你应该避免上述不良姿势，使用高度适宜的枕头，再配合颈肩部的康复锻炼。你好，具体动作：双手置于枕后用力后仰头部，双手对抗，双手置于前额，用力前伸头部双手对抗，用力沉肩拔颈和夹脊挺胸，每天数次，还可以自我按摩大椎、风池穴，可以很好的缓解症状，并且还可增强肌群肌力，避免受损。
问题分析：你好，考虑应该是长时间低头伏案，久坐不动引起的颈部肌肉慢性损伤劳损，颈椎病所致。是可以去医院，拍片看看颈椎正侧位检查确诊，或者是去医院康复理疗科，做做牵引针灸按摩治疗，注意避免长时间低头久坐。
问题分析：你好，根据您说的情况可能考虑是颈椎的问题，可能是学生学习的时候会经常保持一个姿势，可以做一些按摩，热敷热敷。建议您平时学习的时候不要一直保持一个姿势，感觉累的时候可能扭扭脖子，活动活动，注意防寒，空调不要吹太长时间。
问题分析：颈部疼痛，经过医生诊察考虑神经拉伤还是肌肉劳损，如果是存在上肢疼痛，需要考虑是否颈椎病当然如果是暂时以肌肉问题，也需要平时避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，综合起来才能好转，当然必要时需要进一步检查
追问：可是很久了，是不是颈椎病啊。去看了很多个医生也不见好。我要怎么办
回复：需要保养及治疗才能好转，建议你按照上诉保养及治疗。
