问题分析:痛经为较常见的妇科症状之一,常见于初潮后1-2年内,主要是由于月经时子宫内膜前列腺素、血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质增加,精神、神经因素等有关;可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力、面色发白、出冷汗等症状。月经前一周及月经期避免进食辛辣生冷食物,避免接触冷水。月经期一般是2-5天,您的月经期3天是正常的。
建议月经保证足够的休息及睡眠,注意保暖,避免辛辣生冷食物,可以喝点红糖水,必要时药物治疗:前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等;口服避孕药:主要适用于要求避孕的痛经妇女。