双膝关节软弱，下蹲和站起时疼痛

问题分析：病例分析:您好，如果膝关节退行性变又叫骨性关节炎，是导致膝关节疼痛得原因
意见建议:建议您到关节外科就诊，查一个膝关节平片，看是否需要手术治疗

问题分析：你好，你说的这种情况请问膝关节积液多不多，如果很多，需要穿刺抽吸。
腘窝囊肿可以做囊肿切除术，治愈膝关节退行性改变没有特效药物，可以对症治疗。

问题分析：一般来说这种情况就是局部的关节退变及慢性劳损所引起来的，主要和过度负重及劳累有关系的。
治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，必要的时候还可以进行关节腔注射玻璃酸钠，注意休息，减少负重及活动，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。

问题分析：根据你的自身情况，考虑为劳损性的膝关节损伤。这样的情况，建议保守治疗，主要以理疗，松解肌肉，和局部用活血化瘀，镇痛药。平时多补充钙质，注意少活动，和不可负重等。