首页 > 整形美容 > 整形美容其它 > 详情页

夏天在学校上体育课时，把皮肤晒

性别：女

年龄：15岁

夏天在学校上体育课时，把皮肤晒黑了不少，请问有什么有效办法能让皮肤变白点?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
余浩 医师 外科 极速问诊
合肥市第一人民医院蜀山分院

问题分析：您好，如果您原来的皮肤较好，只是短期晒黑的话，您之后注意防晒，减少外出和阳光照射，过段时间一般会恢复的。
建议：作息规律，避免熬夜，多吃蔬菜水果，尤其是含vc较多的食物。清洁皮肤，用一些补水的面膜。

展开全部
相关推荐
什么能引起原发性癫痫
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
原发性癫痫可能与遗传因素，一般遗传率3%～5%，原发性病人的亲属中，血缘关系越近发病率越高，反之越低。还可能与大脑某些神经系胞发育异常，细胞内外电解质失衡，免疫功能的缺陷等有关，从中医理论讲，主要是风、火、痰、瘀、虚的积聚形成。
北京网球肘去哪家医院
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
去正规的医院治疗比较好，正规医院做X线的检查，那里有先进的硬件设备，还有优秀的技术人才，可以通过X线了解骨骼的情况，然后制定合理的治疗方案，还能进行相应的康复训练。
儿童桡骨骨折后曲伸困难怎么锻炼
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多诱导孩子做屈伸的活动，这样利于恢复的，没有每天做200-300次是的，另外可以活动前配合局部热敷，这样恢复是比较快的。平时多注意休息，不要吃太辛辣的食物，保持好良好的生活习惯。
跟腱断裂术后康复吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跟腱断裂术后吃猪蹄筋、牛筋、鸡之类的食物，饮食主要加强营养，多吃蛋，奶类，术后功能锻炼很重要，而且平时要多注意休息，还可以吃点活血的药物，来帮助疾病的恢复，术后并定期去医院复查情况。
股骨骨折怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
股骨骨折的治疗需要根据对位对线的情况来决定，而从这些没有办法判断病人的具体情况，所以不好给合理的治疗意见。可以到骨科就诊，拍个片子医生会根据对位对线的情况来给出合理的治疗意见，如果对位对线不好，需要及早手术。
脚骨折错位的症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝骨骨折一般肯定会有剧烈疼痛、活动受限等，必要到正规医院进一步检查处理，让骨折问题得到及时处理，以免导致关节畸形或者留下后遗症可能，如果骨折错位比较厉害，那肯定是要做手术了。
轻度中暑是否要去医院看不去是否会好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
就算不去也要好好休息，轻度中暑一般3到5天都是可以好起来，在酷热天气下一定要多喝水，注意饮食清淡。轻度中暑要离开热源，最好是去一些阴凉的地方休息一下，同时多喝水，要注意休息，休息之后症状就会得到缓解，一般几个小时左右就会慢慢好起来。
手臂骨折术后饮食应该注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
做了骨折手术后，骨折部位应固定好，没愈合前不要活动受伤手臂以免造成第二次伤害，并且要保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭，避免进食刺激性食物如辣椒等。手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。
手外伤发炎可以吃韭菜吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手外伤发炎可以吃韭菜，手臂受伤，伤口处理以后。若局部没有剧烈疼痛，胃肠道功能正常。可以正常饮食的，包括吃韭菜。但是要适量。建议生活中注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类肉类鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物，定期复查。
锁子骨骨折钢板取出后二次骨折了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
根据患者的情况描述，最好到医院再去拍个片子，看一看，有没有骨折断裂，有没有钢板断裂，然后再进行相应的治疗，平时要注意休息，避免过度的姿势，避免长时间的一个姿势。患者的感觉不能代替事实，建议复查片子，看看现在的锁骨拿掉钢板后到底有没有缝隙。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科