抑郁，失眠，入睡困难。烦躁不安，4个月。

问题分析：你好，如果是72岁的年龄，突然出现抑郁和失眠，这种情况建议到神经内科做脑部核磁共振检查，首先要考虑脑血管意外，这种情况如果检查是正常的，可以做对症治疗使用小剂量的安定类药物，或者小剂量喹硫平效果也是不错的。

问题分析：入睡困难。烦躁不安这些都是失眠症患者经常会出现的症状，而失眠是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中如果出现这类疾病就要及时去进行一些有效的治疗。
失眠症的治疗方法：注意合理的保养，营造良好的睡眠环境。比如，睡觉前洗洗热水澡、泡泡脚。保持卧室的安静，可以放一点轻音乐，保持卧室的光线不要太强 尽量不要使用让人兴奋的食物或者药物，比如，不要饮用浓茶、咖啡，少吃让人兴奋的大蒜等，尤其在睡觉前不要使用这些东西。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

问题分析：心理分析：心理分析：是药都有副作用的，你可以准备甘草泡茶喝，可以解药的毒性。准备食疗方也好。 抑郁情绪多久了，为什么事，要平心静气，规划生活，在户外走走，晒晒太阳会好的。
心理指导：心理指导：睡眠是先睡心的。饮食清淡些，晚饭尽早吃简单的。散步，听听古琴曲一些舒缓的，疏肝解郁的，江南好，喜洋洋，梅花三弄等。 做些穴位按摩，涌泉穴。准备休息就停止想事情，右侧卧深呼吸。