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我爸爸想减肥,他的肚子已经肥到

性别:男

年龄:16岁

我爸爸想减肥,他的肚子已经肥到连做蹲下的动作都很困难,我告诉他要运动减肥,可他不想做运动来减肥。请问有什么其他办法减肥??之前有人说每天一瓶纯牛奶,不吃东西只喝水可以减肥,这个方法可以吗??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黎娇 医师 内科 极速问诊
三级甲等 南昌市第一人民医院

问题分析:你好,根据你描述的情况,不吃东西减肥肯定是不行的,主要还是要通过运动来减肥,食物的话主要就是减少碳水化合物摄入量,多吃蔬菜水果。

梁明光 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 洪洞县岗亭镇卫生院

问题分析:牛奶是凉性的越喝越肥,任何人减肥都要控制饮食,也不能光喝水。可以用耳穴疗法上的饥点渴点。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动养成科学瘦身的习惯持之以恒才能长久.;
建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

李文 医师 内科 极速问诊
聊城哮喘病医院

问题分析:对于人体来说食物是供应身体的需要,所以吃饭还是有必要的,你说的方法,是那身体健康作为代价来换取减肥的,最好的方法还是控制饮食,多加运动最好,不要求迅速减肥,只要缓慢进行最好。

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