我属于青春期痘痘比较多，用甲硝

正常痘痘从形成到愈合的周期差不多是在7到10天左右。痘痘可以挤，但不是自己乱挤，可以去正规公立医院皮肤科做“痤疮粉刺去除术”，说白了就是挤痘痘，若自己操作不当，导致继发感染，留下瘢痕，悔不当初。长痘痘的人应该适当限制高糖高脂和刺激性食物的摄入。另外，避免过度日晒、熬夜、便秘等不利因素。

挤掉成熟的痘痘可以直接挤掉，然后皮肤就会自己慢慢愈合。也很少出现红肿的情况，对于不是疤痕皮肤的人来说，这样做是完全没有关系的。但是如果很容易留下疤痕，那还是不要自己动手挤等待痘痘自然脱落即可。

如果面部皮肤长痘的话，一般是由于毛囊炎引起的，中医讲属于热象，吃米饭后不会导致上火生热，因此是可以食用的。饮食上尽量不食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，清淡的食物。

由于皮脂腺代谢旺盛，因此有很多痘痘，不要挤压，因为挤压可能会引起更疼痛，甚至出现感染的情况。饮食上就是注意避免辛辣刺激，以及生冷硬的食物，因为本病是有可能累积胃肠道，所需要注意饮食的，清淡易消化的食物，保持大便通畅。

在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。首先你本身就属于油性皮肤，皮脂分泌较为旺盛，在洗脸的时候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆积突起大规模的长痘。其次熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。

一般情况下，去除青春痘可以通过改变良好的生活习惯来改善治疗，也可以进行激光祛痘。青春期的痘痘主要是由于毛孔堵塞后感染导致的，一般在养成良好的作息习惯后，痘痘就可以自行消除，平时需要经常对皮肤进行擦拭清理，早睡早起，改掉熬夜习惯。也可以前往正规医疗美容医院进行激光祛痘，通过激光的照射破坏痘痘内的细菌，从根本上阻断痘痘的生长。日常生活中，尽量不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，保持皮肤的干净清洁。

1、祛除痘痘的方法比较多，可以通过调节内分泌的方法来祛除痘痘，平时有一个好的睡眠，对于荷尔蒙的平衡有很好的作用，也是有效的祛除色斑和痘痘的好方法。在日常学习的时候，也不要给自己太大的压力。2、我们也可以通过适当的运动来去除痘痘，适当的运动可以减少心理方面的压力，对人的心情有很好的调理作用，而且在经过呼吸和排汗的过程中，可以帮助体内排毒，可以有效地消除脸上或身上的痘痘。

通常没有“最好的药膏”这种说法，患者如果青春期出现痘痘，按医嘱外用壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏等药物治疗比较好。具体分析如下：1、壬二酸乳膏：壬二酸乳膏是比较常用的皮肤科用药，可以用于治疗轻、中度炎症性寻常型痘痘。所以患者使用该药物祛痘比较好。2、阿达帕林凝胶：阿达帕林凝胶是最常用于祛痘的药物，具有调节角质形成与细胞的生长和分化的功效，从而可以有效改善痘痘的情况。所以患者使用该药物祛痘比较好。3、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏主要功效是抗炎、抗感染，有助于防治皮肤感染，进而有助于促进痘痘恢复。所以患者使用该药物祛痘比较好。此外，患者使用药物治疗的同时，也需要注意局部的清洁卫生，避免病症反复发作。如果症状十分严重，则可以在医生的指导下选择光子嫩肤的方式刺激皮肤胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。

其实长痘痘其实就是一个皮肤表现，被称为痘痘基本上是在脸上或者是脖子上，如果是身体上，就是被称为毛囊炎了，其实痘痘和毛囊炎是一回事的，那么治疗上也是消炎治疗为主，只不过有的地方如果长了，那么不能随便挤压。

此病主要是湿热侵袭皮肤所致的；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、酗酒、吸烟等因素会诱发或加重的。注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。