椰子汁对身体有什么好处

问题分析：健康指导：你好：椰子汁是一种营养非常丰富的饮料，椰子汁不仅味道清甜、清凉解渴，并含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、钠等对人体非常有益的矿物质元素。经常喝椰子汁，还可以补充体力、滋润皮肤、美容养颜。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：健康指导：您好！天然的椰子汁是营养极为丰富的饮料，富含蛋白质、脂肪、维生素C及矿物质如钙、磷、铁、钾、镁、钠等。椰子汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，是炎热夏季饮品之一。它还具有补益脾胃、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

问题分析：健康指导：您好，椰子汁本身是一种营养价值非常高的植物饮品，本身不但含有丰富的植物蛋白，而且具有滋养身体、美容养颜的作用；此外能量密度也很低，进食之后不容易发胖，对于女性来讲是比较合适的饮品。