这几天说话说的太多了，嗓子都变音了，面且

问题分析：朋友您好，这种情况有可能是咽喉炎引起的，可以口服蒲地蓝口服液或者二丁颗粒进行治疗。
朋友您好，建议治疗期间多喝水，尽量少说话，饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油炸和辛辣刺激的食品，祝早日康复。

问题分析：健康指导：建议您适当的吃些去火的消炎利喉的药物或者是清热解毒的物质的，多喝点水，在膳食中适当的增加一些蔬菜及水果的摄入，减少食用油腻的刺激的食物的，说话时间长的话建议期间稍微喝点开水有助于保护嗓子。

问题分析：你好，你的情况是由于用嗓过度，导致声带水肿，合并感染所致。
首先少说话，让声带充分休息，忌食辛辣，油烟，多果蔬清淡饮食，口服抗感染的中成药，如牛黄解毒片，清火栀麦片，含服六神丸，喉症丸。效果不好的话，短期内加服抗生素及糖皮质激素类药物，进行抗感染及减轻声带水肿。

问题分析：健康指导：说话过多会导致声喉过度运动造成肌肉损伤，还有导致部分细胞脱水死亡，容易造成组织液渗透形成肿胀干疼。所以最重要的是要尽然不让声喉不运动，不发声，而且还得补充足够的水分润喉，多喝点水吃点水果，比如梨，也可以吃些润喉片辅助治疗。