性别:女
年龄:45
问题分析:健康指导:建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育户外运动锻炼,然后日常保健泡水喝龙眼、大枣、黄芪反复冲泡补气血。