早餐奶属于酸性还是碱性？多谢！

问题分析：健康指导：你好，一般的早餐奶应该都是酸性的，早餐奶中含有蛋白质和脂肪，蛋白质属于两性物质，既有酸性也有碱性。脂肪分解含有脂肪酸，脂肪酸属于酸性物质。你可以看下早餐奶的配方，我见过的早餐奶基本都是酸性的。

问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况，奶类属于酸性食品，一般蛋白质类脂肪类谷物类食物都属于酸性食物，而蔬菜类水果类食物大多属于碱性食物，建议平时均衡膳食，食物种类多样化，不要过分偏重酸碱类食物，避免吸收营养素不均衡。

问题分析：健康指导：你好，牛奶是碱性的。食物代谢后产生的钠、钾、镁、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说．含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物，为碱性食物。一般水果蔬菜等植物性食物为碱性，肉类等动物性食物为酸性。

问题分析：健康指导：您好，食物的酸碱性分类主要是依据食物所含营养成分的构成元素种类来确定的，不是根据食物的味道来定。一般来说蔬菜和水果都是属于碱性食物的，而主食和动物性食物则是属于酸性食物，您所说的早餐奶属于酸性食物。

问题分析：健康指导：您好，早餐奶是属于酸性的一般，其实食物的酸碱性跟吃进肚子里的酸碱性是不一样的，不必太过纠结。想要身体健康，饮食上多吃清淡的食物，少辛辣，生冷，戒烟少喝酒，补充充足的水果蔬菜，注意均很饮食，不偏食，不挑食，平常要坚持锻炼，早睡早起，心情舒畅愉悦，祝身体健康！