我的了颈椎反弓

问题分析：您好，根据您的描述，应该是长时间伏案工作或是低头使用手机电脑，导致颈椎生理曲度消失，甚至反弓的症状，所以，对于此病的治疗，纠正不良的生活习惯是重点。
1.减少伏案工作或学习的时间，少用手机电脑等；2.到正规医院康复科或针灸科做颈部针灸推拿等治疗；3.适当的颈部活动锻炼，网上有米字操，可以做做，枕头不能过高哈，会慢慢好起来的。

问题分析：你好，根据你提供的信息，应该是颈椎返张。可能还存在颈椎生理曲度变直情况。这种情况，常见症状有颈部，肩部酸胀累，甚至疼痛，颈椎活动受限制，甚至头晕胀，双侧上肢麻胀，手指麻木等。
如果有以上症状发生说明已经比较严重，需要规范治疗。 如果不存在以上症状，则可通过颈椎操来改善。 所以是可以做颈椎操的。 建议平时避免颈椎负重，长时间久坐，或长时间保持同一姿势。 祝早日康复。

问题分析：您好，一般颈椎反弓最常见的就是“高枕”，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
颈椎病的治疗以保守疗法为主，常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等。其中牵引疗法是一种较为有效易行的方法

问题分析：你好，根据你的叙述，颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。
颈椎病的治疗以保守疗法为主，常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等。其中牵引疗法是一种较为有效易行的方法，对多数颈椎病患者有效。