性别:男
年龄:18岁
如何减掉肥胖
问题分析:你好,你的体重应当在55公斤左右的,75公斤是肥胖的症状建议你适量控制饮食,不要使用高脂肪食物以及高糖食物,多骑自行车,多打打篮球,多跑步、
问题分析:标准身高体重的公式为(身高-105)*2=体重。就是说您的标准体重为61KG,但是上下可以多或者少百分之二十。减肥最好通过调整饮食和运动同时进行。少吃富含糖类脂肪的食物,加强体育锻炼。长期坚持 ,会有效果的。
问题分析:您好 男性标准体重 身高大于165CM;身高-100 身高小于165CM;身高-105 北方人=[身高cm-150]×0.6+50 南方人=[身高CM-150]×0.6+48您好 因不知您是哪方人 根据标准体重 您不算肥胖 身材适中 祝您健康