性别：女
年龄：15
问题分析：健康指导：这类说法没有充足的依据。维生素D主要参与人体钙质的吸收以及利于，像你这个年龄维生素D的缺乏有导致自身佝偻病、骨软化综合征等的出现，主要表现是自身骨骼出现变形、压痛等的情况。肥胖与生活习惯有关，日常摄入能量大于消耗能量。
问题分析：维生素D缺乏主要影响的是全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变 比如常说的佝偻病 骨质疏松等问题 维生素跟发胖减肥 没有任何的关系减肥就是节食和运动 二者缺一不可 少吃主食 多吃有营养的蔬菜和水果 少吃脂肪和淀粉含量高的 每天坚持运动 至少需要微微出汗才能达到燃烧脂肪的作用 科学的减肥 只要坚持 是肯定可以瘦下来的
