我并不热，怕冷。肩胛肩膀酸疼，

问题分析：有可能是神经性的，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。
首先考虑是肌肉软组织炎症。与感冒等有一定关系或过度劳累致抵抗力下降有关系。

问题分析：你怕冷，肩胛肩膀酸痛，四肢发软，有可能是感冒引起的，另外与你的活动姿势也有关，如果没有以上我所说的两项，那就要查一下甲状腺激素，是否由甲低造成的。肚脐右边不舒服，有可能是兰尾的炎症造成的。
建议是医院查个甲状腺激素，另外在查一个血象，排除一下兰尾。

问题分析：你的情况看多考虑的是受凉引起。多与夏天吹风受凉，寒邪侵入导致相应不适的现象。另外就是多见于的是日常生活饮食方面不协调等导致。
症状看多见于的是局部保暖，避免受凉，合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜，水果。肩膀酸痛处可以适当进行按摩，热敷，可以配点祛寒感冒冲剂服用。