性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:这个没有具体规定,看身体状况去,而且钙是常量矿物质元素,需要一直摄入的,否则时间久了就容易导致缺钙。像成年人,正常的一周能喝一到两次骨头汤,就能完全达到身体补钙的需要了,或者,每天喝些牛奶,就不会缺钙的。此外补钙的同时要补充维生素D以促进钙的吸收。