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走路久了手会水肿正常吗

性别：女

年龄：23

最近在减肥，选择了散步的方式，每次走2个小时手的会出现水肿的现象
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨增杰 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：健康指导：不知道你是那里出现水肿，如果是脚底板那是正常的，因为这样的大运动，会增强脚底的摩擦，导致脚底板细胞大量死亡，而新细胞的分化却没有这么快，所以容易导致组织液渗透出来形成水肿，如果是身体其他地方出现水肿，那说明营养出现亏损，得摄入些高蛋白的物质。

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水肿是正常现象不用太担心，当胎儿出生后就会好起来，可以用手轻轻的按摩一下就会舒服很多的，还有就是也可以平时多注意休息也是可以缓解的，按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。孕妈每工作1小时，休息一会，换姿势，活动一下双腿。
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一般情况下，刚怀孕就发现水肿是否正常，要根据水肿的情况决定。水肿的部位常发生在踝部及小腿下半部，经过休息后会自然消退，是属于正常的现象。怀孕早期就出现浮肿，可能是由于劳累引起的组织回流不好，或者是有肾脏的疾病，及高血压引起的。首先要测血压化验尿常规检查，看尿里有没有蛋白，如果有高血压，要积极吃降压药控制，有肾脏疾病需要定期观察。
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肛瘘手术后十来天伤口出现水肿属于正常现象，因为术后伤口周围应急性的水肿，是机体自我保护的一种现象，如果水肿比较严重的还可以选择让医生尽行高渗盐水的按压。并且平时排便一定不要用力使劲努挣。以免加重水肿的发生。
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肛瘘手术后3天局部肿胀属于正常现象，可以饮食清淡避免便秘，忌辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，注意休息，肛门应用消炎膏，应用消炎药物避免感染，定期医院肛肠外科复查。
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孕妇在整个妊娠期间很多人会出现水肿，尤其是下肢水肿这种情况，大部分的水肿比较轻，休息以后就能缓解，属于生理性原因引起的，比如孕妇在怀孕期间孕激素和雌激素会发生变化，引起组织当中水分储留，导致水肿。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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脚肿的原因有很多，一般可分为生理性和病理性两种，生理性水肿是一种正常现象，例如：孕妇中晚期出现的脚肿；病理性水肿是指由骨科因素或其他系统病变造成的非正常现象，常见的原因有：踝关节或足部创伤、足部感染、下肢静脉血栓、心脏疾病、肾脏疾病等。
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心源性水肿，在右心功能不全、渗出性或缩窄性心包炎时，因体循环的静脉压增高及毛细血管滤过压增加而引起水肿。肝硬性水肿，肝硬变在腹水出现前常有下肢轻度水肿，首先发生于足踝部，逐渐向上蔓延。营养不良性水肿。
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引起水肿的原因有很多，一般多是由于肾性疾病所引起的浮肿，在有些时候休息不好，也会引起轻微水肿的现象，先应该到医院寻找病因，确诊病因之后，对症医治，可以适当的通过按摩来缓解水肿的现象。
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出现水肿的表现，需要患者就诊医院完善血常规，生化全套，尿常规，甲状腺功能，BNP等辅助检查明确有无急慢性肾小球肾炎，甲状腺功能异常，心力衰竭，或者低蛋白血症等所引起的水肿。引起腿肿的病因很多，可以是全身性疾病的一个特点，也可能是下肢局部疾病的特点之一，故必须到正规医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
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