性别：女
年龄：22
问题分析：您好，女性肾虚宫寒是相互影响的，肾阳虚可以加重宫寒，引起痛经，不孕等症状，日常的寒冷环境或经常接触寒冷事物均可加重病情。建议您如果症状改善不明显请继续服用中药治疗，日常可以吃牛羊肉制品，炒菜熬汤时可以多放点生姜片或生姜末，平常注意保暖尤其是在经期时一定要注意保暖禁食生冷寒冷刺激食物。
问题分析：健康指导：你好，根据您的情况日常要多保暖，尤其是下肢，坚持泡脚促进血液循环，适当的运动，推荐食疗 原料：羊肉(瘦)150克、干姜30克、肉桂15克。盐1克,大葱3克,花椒粉1克。 做法：羊肉切块，与干姜、肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。凡阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温者都比较适合用。
问题分析：健康指导：根据你的症状可能是中医认为的肾阳虚，可以吃点金匮肾气丸，不要受凉，不要吃偏寒冷的食品，比如绿豆，西瓜，冬瓜，芹菜，梨子，香蕉，冰激凌等等，多吃偏熱性的食品为好，尤其是月经期间要注意保暖
