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性别:女

年龄:28

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闫红梅 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析:每个人都有自己的体质,这是先天加上后天的环境形成的。痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以用薏苡仁煮汤喝,健脾祛湿。

李喜璐 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:中医认为。这属于寒极生热的现象。属于肾水亏虚导致的。虚火上炎。可以口服六味地黄丸调理。

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有黑眼圈失眠的解决方法如下:1.失眠往往会增加眼周色素沉着,久而久之就会出现黑眼圈,解决黑眼圈,要从失眠入手,改善睡眠后,黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整,并多吃营养丰富的安神食物,如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,必要时可服用镇静类药物,如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈,可以局部冰敷,在眼周均匀研磨维生素C和维生素E,每天睡前一次,或者在眼周敷茶包等。
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一般来说,月经后期吃富含优质蛋白质的食物好。月经是指子宫内膜随着卵巢内分泌功能的周期性变化而出现的周期性脱落,通常经前期经血流失较多,可能会流失营养,因此月经后期吃富含优质蛋白质的食物好,比如蛋、奶等,可以补充营养,还可以多吃些新鲜的水果蔬菜,或者喝些红糖水。月经期间女性应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
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