性别：女
年龄：49
问题分析：健康指导：可以。水温要控制在80摄氏度左右比较好，这样的水温既能充分的泡出冬虫夏草的各种成分又不会影响冬虫夏草中的原有成分。冬虫夏草泡水需要讲究的第二点--水量，这个其实很简单的，一般来说3-5根虫草不要超过200毫升的水就可以了。还有一点需要注意，不是泡完一次的虫草就没有用了， 虫草泡水至少是泡4-5次的，泡完后直接把虫草嚼碎吃掉，这才是正确是吃法。
问题分析：健康指导：现在冬虫夏草的人工发育还是一个研究项目，目前此项目还在研究中，现在的技术是无法养殖冬虫夏草的。所以你购买的东西只可能是野生的冬虫夏草或是其它的虫草。如果是冬虫夏草，最好食用方法可以微微煮一下代茶饮用或选择煲汤或清蒸。
问题分析：您好，冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费
