早上起来浑身没劲，腰酸背痛，头昏昏的。请

问题分析：健康指导：您好，根据您所描述的这种情况，造成这种情况的原因可能是您在白天过于劳累，睡眠时间不足，睡眠质量不好，睡眠环境不适或工作压力过大等，建议您在平时的生活中适当的调节工作压力，保证睡眠时间和睡眠质量，另外增加饮食的营养等，都有助于改善您的症状!祝您身体健康!

问题分析：健康指导：大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为现代社会难以医治的痼疾，严重地影响着人们的生活质量。

问题分析：健康指导：头晕 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等

问题分析：您好！根据您所说的情况，早上起来浑身没劲，腰酸背痛，头昏昏的。 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。
建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。