性别：女
年龄：47
问题分析：健康指导：禁食 1、麦乳精 因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 2、辛辣、刺激性食物 如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
问题分析：健康指导：乐力钙属于膳食营养补充剂，含有多种我们人体所必需的营养素，如果不能保证日常的合理饮食，或者饮食不规律、出现营养缺乏症的人群，可以适当的补充一些。但是一般情况下，还是建议通过调整饮食，从食物中摄取这些营养素。另外，营养素并不是越多越好，大多营养素都有可耐受最高摄入量。最好按照说明书服用。一般来说，每天最多两粒。
问题分析：健康指导：择明确成分质量过硬的奶粉 如果条件允许，母乳喂养最好，既能提供宝宝营养、免疫力，又是母亲与孩子有亲密接触。若条件不允许，则要科学地选择，当孩子吃的奶粉与自身体质不合时，也要及时发现和更换。奶粉买回家，也还要用心的保存，防止在储存这一环节上出现问题
问题分析：你好，哺乳期间如果饮食上营养均衡，可以适当的补充点钙建议你主要是通过饮食上注意，多吃点含钙高的食品，注意营养均衡，可以根据使用说明来服用
