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晚上睡觉有时候闭上眼睛睡感觉脚一...

性别：女

年龄：21

晚上睡觉有时候闭上眼睛睡感觉脚一阵一阵的不舒服然后心里发慌，很难受。眼睛睁开就不会了，是怎么回事呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵丽萍 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好，考虑你可能是精神因素，建议你可以睡前听听轻音乐，舒缓一下情绪。希望能对你有所帮助。

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闭上眼睛就做梦是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
闭上眼睛就做梦主要是身体虚弱导致的。睡眠知识和睡眠与梦感之间的关系知之甚少，这与人们的情绪状态有关，过分关注自己的健康，过分关注梦境会增强梦感，从而加重对健康的担忧，从而形成恶性循环。做梦本身就是对睡眠有好处的，除非是夜惊醒，睡不着觉，白天有明显的嗜睡，影响了工作和生活。压力大会导致多梦，通过减压训练都能改善。
闭上眼睛就做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：闭上眼睛就做梦，这是由于大脑的一部分神经过于兴奋，在睡觉的时候会更加的活跃，从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此，在睡觉之前要进行一些必要的心理调节，使自己的精神状态得到充分的放松，在睡觉之前要进行一些锻炼，这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片，调节植物神经功能，也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物，具有补气、养血、安神的功效。
闭上眼睛就做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
闭上眼睛就做梦可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：闭上眼睛就做梦，这是由于大脑的一部分神经过于兴奋，在睡觉的时候会更加的活跃，从而导致无法进入到深度睡眠的状态。因此，在睡觉之前要进行一些必要的心理调节，使自己的精神状态得到充分的放松，在睡觉之前要进行一些锻炼，这样才能提高自己的睡眠质量。还可以口服维生素B1片、谷维素片，调节植物神经功能，也可以口服安神补脑液、养血安神片等药物，具有补气、养血、安神的功效。
闭上眼睛头晕怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
闭上眼睛头晕基本上都是眩晕症引起的。眩晕症的病人会感觉天旋地转，周围的景物都在旋转，头重脚轻，还有视物模糊，严重的病人还会出现食欲不振和恶心呕吐的症状。很多人的眩晕和颈椎椎间关节错位有关，颈椎错位，导致了椎基底动脉供血不足，脑部缺血，缺氧。
闭眼就头晕怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
一闭眼就头晕可能是由于脑供血不足的原因导致的，在生活中一定要改善血循环，如果自己经常胡思乱想，睡眠不好也会导致植物神经紊乱引起头晕的，还要注意在生活中做一些适当的锻炼，增强自己的身体素质，这样才能够减少疾病的发生。
谷维素能治好失眠吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
这种药物可以有调理植物神经功能紊乱，内分泌失调的作用，可以明显改善患者出现的焦虑及紧张状态，如果出现失眠，可以通过服用此药物进行治疗，可以在一定程度上缓解这种失眠的症状。
经常失眠喝什么茶好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠是不能喝茶的，如红茶、绿茶、乌龙茶等都不要喝，因为这些茶叶都含有咖啡因，可以引起神经兴奋，具有提神的效果，反而容易引起失眠。可以用具有滋阴安神效果的药物泡水喝，代茶饮，可以喝点大枣桂圆茶，桂圆具有滋阴养血，宁心安神的作用。
如何治疗失眠症状
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果长时间的出现失眠，对于身体健康是极为不利的，一定要注意这个事情，有可能是与神经衰弱有关，有必要服用一段时间的安神补脑的药物调理一下的，同时要减少用脑时间，学会缓解生活工作的压力，不要让情绪波动太大，工作也不能太辛苦，这样是会慢慢的改善睡眠质量的。
入睡困难的原因入睡困难是怎么引起的
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
入睡困难的原因有以下几种。环境因素，由于睡眠环境的突然改变，导致不适应当前的睡眠环境或者睡眠环境差等原因。个人原因，不良的生活习惯，比如吸烟，睡前爱喝咖啡、可乐、浓茶等能够引起神经兴奋的饮品，睡眠时间不规律、用脑过度、脑疲劳等。精神因素，神经衰弱，精神压力大，因为某件事或者某个人引起的兴奋，忧虑，失眠等。
失眠喝什么汤好
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
考虑使用睡眠辅助药物。如果睡不好，可能会陷入偏执的境地。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的，而且这个药物不容易依赖的了，另外白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。中医饮食治疗：黄花菜，又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
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