您好我今年26岁了是个男孩身高才1

问题分析：健康指导：调整心态，避免精神抑郁闷闷不乐，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，增加跑跳运动锻炼，然后用馒头蘸菜汤吃饭提高营养物质的摄取，每周一次的海鲜、嫩鱼、虾皮的食物进餐才可以更好的改善身体健康，增高。必要的时候口服D3制剂促进钙的吸收。

问题分析：根据您的年龄来看估计再长高的可能性不大，因为人体到了这个年龄阶段骨骺一般都已经闭合了。
建议你去医院拍片子检查一下看看骨骺的闭合情况，如果骨骺已经闭合了就没有再长高的希望了。

问题分析：健康指导：你好，26岁了在自然增高的可能性不大，但是可以做些有助于增高的运动试试，建议你平时可以做些球类运动，例如篮球、羽毛球、网球等，跳起运动以及拉伸运动试试，希望我的回答可以对你有一定的帮助。

问题分析：健康指导：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

问题分析：影响身高的因素有很多，如遗传，营养，内分泌，或是有其他疾病等都可引起身高。根据您说的情况综合考虑，有可能不再生长了。
根据您说的情况，建议您去正规医院拍个片子，看看骨骺闭合情况，如果骨骺闭合了，临床上就提示停止生长了，平时注意多锻炼，多运动，保持良好的睡眠，有利于身体健康。

问题分析：健康指导：二十六岁对于一般的男女来说，都是已经发育成熟的阶段了，意思就是说长高的概率微乎其微了。一般来说女的在二十周岁的时候会停止生长，而男性会在二十二周岁停止生长，而且大部分人的偏差都在两年内。