性别:女
年龄:22
问题分析:你好,根据你的描述,你的情况最好是去看看中医,通过吃些中药来调理调理。建议:平时的饮食要均衡、健康、合理,不要挑食、偏食。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米,效果最好的是熬粥喝。要保持愉快的心情,不要经常熬夜。有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质