压抑，每天晚上都会哭。心不在焉，已经严重影响到学习...

问题分析：网友您好！您的这种情况还需自己调解，打开您的心结是关键。
建议咨询心理医生，心病还得心药医，没有特效药可吃。祝您早日康复！

问题分析：你的情况属于抑郁症引起的症状可以去医院精神科检查一下，服用奥氮平，舍曲林等药物 。注意保持心情放松
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁

问题分析：你好，你要学会释放自己牙龈的心情，出去走走，和好朋友聊聊天，或者去爬山、游泳，唱歌也不错。有什么心里话就说出来，不要憋在心里，时间长了，会得病的。
建议你尽量保持好的心态，多运动，丰富自己的业余生活，不要读死书、死读书。学会交流。祝你早日释放自己，找到快乐的自己

问题分析：心理分析：您好。根据您的描述，您感觉到长期的心境低落，注意力分散，对学习生活产生影响，可能是抑郁的表现。需要了解您是否为某事困扰，或者最近遭受重大打击，据此对您进行心理治疗。
心理指导：建议您去医院或心理机构就诊，确定自己的症状。治疗抑郁症的药物一般用于重度抑郁症患者，也有一定依赖性和副作用。如果是中轻度抑郁不建议使用。您最好进行心理治疗，帮助您调节。

问题分析：
心理指导：你好，据你的描述，压抑每天晚上都会哭，心不在焉，已经严重影响到学习生活，应该是有抑郁的倾向。建议最好与心理医生联系，做系统的心理治疗效果要好一些。或者与亲戚朋友联系把自己的情况诉说出来，这也是情绪宣泄的一种方法。坚持运动劳逸结合也可以改善心情。