性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：你好！锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少，水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也有一定量。都应适当多吃。
问题分析：健康指导：调整饮食，泡水喝金银花、金莲花、贡菊、麦冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。 金银花：清热解毒； 金莲花：清热解毒，祛斑养颜； 贡菊：疏风清热，解毒、明目； 麦冬：润肺清热，益胃生津，清心除烦； 桔梗：开宣肺气，祛痰排脓 甘草：补脾益气，润肺止咳； 枸杞：滋阴润肺，滋补肝肾，清肝明目； 玉蝴蝶：润肺疏肝，和胃生机。 功效：解毒消肿，养血滋阴，可消除因胃热或肺热引起的痤疮、粉剌及口舌生疮。 不要着急上火。
问题分析：健康指导：您好，这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好.
问题分析：你好，经常口腔溃疡，临床上多与缺锌、营养不良等导致的口腔细菌性感染有关。建议在当地的内科医师的当面指导下使用锌硒宝和阿莫西林克拉维酸钾分散片（注意：青霉素皮试阴性后才可以使用！）或阿奇霉素分散片口服，外用冰硼散治疗。
问题分析：健康指导：您好，可以试试药物补锌，也可以食补锌， 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等都含锌。
问题分析：你好，请问你现在多大？以前检查过微量元素吗？脸部干燥、毛孔粗大吗？如果检查是缺锌引起的，你可以口服葡萄糖酸辛口服液，含锌丰富的食欲有动物的肝脏、瘦肉、禽蛋、贝类、牡蛎等
