性别：女
年龄：46
问题分析：健康指导：您好，鉴于您的情况，尤其现在天气炎热，温度高，建议您平时一定要注意做好防暑散热的措施，尽量避免紫外线的照射，出门在外的话，应注意携带还防晒用具等，如：太阳伞或太阳帽等，注意适当的多喝水，多食用些富含维生素C、E的食物，宜尽量避免通过保健品等来改善。
问题分析：健康指导：是可以的，羊胎素是一种很好的具有保健功能的一种非处方药物，是具有一些美白，抗衰老，祛斑，调节内分泌减缓更年期的症状等疾病的，是可以适当的吃些的，但是因为是一种药物建议还是在医生的指导下进行服用。
问题分析：健康指导：您好，吃羊胎素胶囊对去斑是有一定的效果的,建议服用.再就是平时的饮食,皮肤的护理.不要长时间在日光下照射,不要吃辛辣的失望等.去斑需要全面的调理身体效果才最好,不要寄希望于一种药物或保健品.
