女30岁总是喜欢生气和烦躁，还喜欢发

问题分析：心理分析：您好，您的症状属于烦躁易怒，易激惹。这种情绪症状可以出现在很多心理疾病中，如焦虑症、神经衰弱等。但要构成这些病症的诊断，还需要更多的条件和症状。
心理指导：身心一体，生理的不适也会造成情绪的不适，您可以先看一下自己的身体是否有什么问题会引起心理不适，而且女性在不同年龄段激素水平不同，也会对心理造成影响。然后，再看看最近是否有什么引起您压力的事件。如果自我觉察和调解不良，没有效果，可以去进行心理咨询。

问题分析：
心理指导：30岁正值好的年纪，应该不属于情绪波动很大的时候，如果是可能有以下原因：一，没有谈恋爱，或者还没结婚，二，很早结了婚，至少五年以上，两个人的关系处于瓶颈期，三，结婚几年一直未有孩子作为你们婚姻的结果，四，婆媳关系紧张，不能很好的处理！希望你首先分清楚是什么原因导致的，然后再找到具体的处理办法！加油！相信你能处理好的！

问题分析：
心理指导：你好。感谢对我们的信任。脾气火暴者通常的心理活动过程遵循着压抑情绪，情绪暴发和随后而来的后悔愧疚感，然后又会从头开始循环这样的规律。这些主要还是情绪自控力不足，没有及时处理好积压的不良情绪引起的。学习释放情绪压力的方法，平时可以通过唱歌，体育运动来释放情绪，另外也可以做些放松训练。

问题分析：心理分析：你好，这样的情况是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火，焦虑紧张烦躁可能是遇到了什么事情胡思乱想压力大，休息不好
心理指导：建议去看一下中医调理一下身体，多锻炼可以喝抗焦虑的药不要过度劳累，要放轻松做做深呼吸，不要想太多，作息规律睡前喝一杯纯牛奶

问题分析：您好，您的情况是因为您的性格急躁，而且您的压力较大，导致您出现了焦虑心理，才会出现了上述问题。
建议您可以合理的释放自己的压力，控制自己的脾气，必要时可以到正规心里机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善。