盘龙云海的排毒养颜胶囊？

问题分析：您好，有些药物和保健品对于胃的刺激比较大，不能随便吃的，建议你还是详细阅读这种药物的副作用，
如果反应比较大建议停药，另外身体排毒不需要外加药物进行干预，身体本身自己就能调节，建议您每天早起喝一杯500ml的温开水，坚持锻炼身体，不吃不健康的食物，您的身体和肌肤照样保持的很好，谢谢。希望对您有帮助

问题分析：健康指导：您好，这种胶囊的疗程要看您具体的状况跟您的体制，想要排毒更要多从饮食上去调理，饮食上每天烹饪方式要清淡，食材要多样均衡，荤素搭配要合理，一天一两肉，二两鱼虾，一把豆，一个蛋，多吃蔬菜水果，主食六分细粮，四分粗粮，早睡早起，坚持锻炼，不抽烟少喝酒。祝身体健康。

问题分析：健康指导：最多两个星期左右，不能长期吃。注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分。