性别：女
年龄：23
问题分析：考虑是肾阳虚，除此之外还有头晕，精神萎靡，腹泻，夜尿多，性欲减退等。注意休息，平时多吃山药、薏米仁，可以口服金匮肾气丸，或者到医院中医科进一步诊治。
问题分析：中医上肾阳虚的人表现为腰膝酸痛、神疲乏力、四肢冰凉，舌淡苔白，脉沉细等。建议治疗上要内外兼顾，少吃生冷，经常用热水泡脚，还可以做熏蒸，主要是加强体育锻炼，慢慢就会改善。
问题分析：健康指导：你好，手脚冰凉是气血不足的表现，气血不足的表现有倦怠，懒言气短，面色泛白或萎黄，头晕，手脚冰凉，失眠心悸，记忆力下降等症状，多吃益气补血的食物，补气的食物有黄芪，桂圆，枸杞，党参等，补血的食物有乌鸡，阿胶，红枣，黑米，黑木耳，当归等食物，气血不足要多做户外运动，改善血液循环，
问题分析：你好，手脚经常冰凉说明你是属于阳虚的体质，另外就是可能手脚末梢的血液循环不是太好。建议，你可以适当的吃一些温阳的中药来治疗，另外平时适当的吃一些羊肉，小茴香，希望对你有所帮助。
问题分析：你好，大多数四肢冰冷的患者主要是由于肾阳不足所引起的，一般这种类型的患者除了手脚冰冷的现象以外，还会有怕冷，脉沉等其他表现。建议你可以采用温补肾阳的方法来治疗，平时可以多食用温补类型的食物，少吃寒凉之品，比如说可以多食：桂圆、干姜、羊肉等，少吃：西瓜、黄瓜等等。
问题分析：健康指导：你好，一般这样的情况可能是体内寒气过旺引起的呢，所以需要多吃一些富含丰富的高蛋白和微量元素的食物为主，香菇排骨汤，热牛奶，冬瓜排骨汤等搭配生姜等都是非常不错的选择的呢，自己需要按时休息的有益，祝你健康
