性别:女
年龄:23
问题分析:心理分析:抑郁症是情绪问题,自己内因是决定作用,平时要注意劳逸结合,身心必要的休整,认真养生。心理指导:情绪是人自己能自主选择的行为,医生的本质是助人自助,可以了解一下疏肝解郁的食物,听听音乐古琴曲一些疏肝解郁的曲目,散步,日记,晒晒太阳,多深呼吸。坚持着,全面提升健康素养。