抑郁症的前兆

问题分析：心理分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力大，导致感觉敏感，情绪低落，失眠，身体乏力。您不是抑郁症。可以使用心理学疗法治疗。
心理指导：心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。多与家人朋友进行沟通交流，要保持一个良好的心态。

问题分析：心理分析：您好，你反映对做任何事情都感到怀疑，忘记事情，情绪不高，有时失眠，你的情况更偏向于神经衰弱，而不是抑郁症。
心理指导：1、长期的精神紧张感，会带来身体的疲劳，以及判断力的下降，建议是避免连续长时间工作，当感到紧张时采用运动等方式放松自己，可恢复好的心理状态。2、失眠也与精神=紧张有关，此外，与生活的不规律也有关系，建议睡前尽量避免思考一些复杂的问题，早点入睡，睡前可以听一些舒缓的音乐。

问题分析：抑郁症可以表现为，情绪低落，焦虑，近记忆力下降，思维迟缓，声音低沉，不爱说话，容易疲乏，失眠。病情呈现昼重夜轻的特点，并且发作应至少持续2周。
您好，建议您去精神科就诊，采取药物治疗。治疗过程中要贯穿心理治疗。纠正一些不合理信念，自动思维，和功能失调性态度。加强人际沟通。给自己积极的心理暗示，告诉自己"我很棒““我真棒”“我能行”。祝你生活愉快。

问题分析：
心理指导：你好，抑郁症是以情绪低落，思维迟缓，以及言语动作减少等为主要症状，根据你的描述，有抑郁症的倾向，轻微额抑郁症可以通过自我调节来改善，每天保持美好的心情，加强体育锻炼，做自己喜欢的事情，提高对生活的乐趣，如果还是无法改善，可以寻找心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：抑郁症有三大症状：1.情感低落；2.思维迟缓；3.言语行动减少。严重的还有***想法或***行动等。根据你描述的症状看，你可能是抑郁症。
心理指导：建议：你最好接受心理评估，看看是否患有抑郁症，以便有针对性地进行治疗。

问题分析：
心理指导：你好，你对自己做的每件事都怀疑，这是不自信，过度自卑的表现，是强迫性怀疑，属于强迫症的表现。反复怀疑的病态思维自然导致记忆力下降，焦虑，失眠。建议你去看看心理医生，接受心理疏导。