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我妈妈最近开始天天都睡不着~即

性别:女

年龄:50岁

我妈妈最近开始天天都睡不着~即使吃两课安眠药都不行请问下医生这是什么情况?以前都没有过这个问题有没有什么好方法有助于睡眠的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁娟 医师 内科 免费咨询
三级甲等 肥城中医院

问题分析:有没有其它的症状,比如易怒,情绪比较烦躁,耐心减少,全身出汗等症状,如果有考虑为更年期综合征如果没有,最近是否有什么事情,引起焦虑。可鼓励患者外出活动,适当参加体育运动,放松心情,减少白天睡眠时间,晚饭以清淡饮食为主,尽量不要吃太饱。

黄昊 中医科 免费咨询
三级甲等 芜湖市中医医院

问题分析:这位患者你好,根据你讲的情况,请问你妈妈最近是不是有什么心事,如果没有的话,可以用中药调理。

殷丽娜 主治医师 内科 免费咨询
一级甲等 安丘市官公卫生院

问题分析:你好,服用安眠药治疗失眠,容易导致药物耐药及依赖性,副作用也大,建议服用更年安及中药调理辅助治疗。保持身心愉快,做穴位按摩,脚底按摩等有助于睡眠。祝你健康

要利琴 主治医师 中医科 免费咨询
天津经济技术开发区西区医院

问题分析:阴血亏虚,心气不足所导致的神志失养所致,临床表现为虚烦不眠,心悸怔忡,健忘多梦等症。治宜滋阴养血,补心安神。可用天王补心丹加减。

杜建 医师 中医科 免费咨询
私人诊所 漳县杜建个体诊所

问题分析:中医来说,可能是阴虚火旺或心脾两虚引起,建议中医科辩证,如果是心脾两虚,服用归脾丸治疗

孙光能 护师 内科 免费咨询
观致汽车有限公司医务室

问题分析:这种情况主要考虑是压力过大引起的,首先就是要放松心情和压力,避免刺激,同时可以辅助吃安定。多喝牛奶有助睡眠。

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憋气睡不着正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
有可能是神经衰弱的原因,和紧张有关系的,伴多梦,一般是第一次怀孕的女性。尽量放松心态,可以吃点安神的药物先观察,可以考虑为最近的精神不佳,精神紧张导致的,或者是由体虚造成的。可以多出去走走,呼吸新鲜空气,也可以在医师的指导下吃一些药物改善一下。
失眠睡不着咋办
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内科北京大学第一医院三级甲等
失眠睡不着可通过以下方法调整:一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。
失眠天天睡不着怎么办
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有几种方法可以治疗长期失眠:1、养成良好的生活作息。2.养成按时睡觉和起床的习惯。3.平时多参加一些户外有氧运动,呼吸新鲜空气。4.室内温度要适宜,尽量用一些温和的颜色。5.可以吃一些有助于睡眠的食物,比如枸杞。6.可以按摩头部,改善血液循环。尽量不要吃安眠药。如果症状没有改善,建议去医院做详细检查。
失眠怎么都睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡不着失眠应该:1、对于症状较轻的失眠,多以中成药治疗,或长期口服谷维素、维生素B类药物。2、对于有焦虑、抑郁等症状的患者,可能还需要镇静类药物。3、除药物治疗外,患者在日常生活中要注意多运动,白天不能睡觉,保持愉快的心情,通过调节情绪进行辅助治疗。4、睡前4小时不容易喝咖啡、浓茶、酒精等影响睡眠的食物。5、睡觉前不要想太多。6、睡前可以泡脚,促进血液循环。
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睡前跑步有助于睡眠。因为运动导致身体疲惫,大脑对身体疲惫的反应是增加深度睡眠的时间。从科学角度来说,适量运动有助于睡眠。但是,高强度的运动和大量的运动增加了大脑内啡肽的分泌。内啡肽是一种兴奋的神经递质,能使人兴奋,更清醒。同时,高强度运动产生的乳酸也会增加,乳酸引起的肌肉酸痛会刺激大脑,影响睡眠。长期失眠的人要注意了,运动要适度。睡眠专家经过专门研究发现,睡前3小时做完运动对睡眠的效果最好。所以对于失眠患者来说,一定要记得睡前3小时内不要过热。
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喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致,喝酒量多时,酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统,长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤,或者是出现消化道出血的现象。
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是因为身体过度疲乏的因素造成的,除此之外,还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象,如果持续的时间比较长,可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
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睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态,遇到事情不要过于着急,也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼,可以提高睡眠质量,还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的,同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒,浓茶或者是浓咖啡。
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脑梗塞的睡不着觉,可以由多方面原因所引起,比如突然得脑梗塞后,可以出现精神紧张、压力大,导致睡眠障碍,该种情况下主要给予镇静药治疗。有些是由于颅内压增高引起头痛,也可以导致睡眠障碍。另外,也可能是由于梗塞的部位,比如颞叶梗塞和额叶梗塞可引起精神症状,过度兴奋而引起睡眠障碍。
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廖张元副主任医师
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