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请问17-19岁可以吃安利蛋白..

性别:女

年龄:33

请问17-19岁可以吃安利蛋白质粉和倍利健吗可以同时吃吗有什么注意事项
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨盼盼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好!根据您的情况,考虑同时吃没有什么大的问题。蛋白粉主要是增加机体能量供应,促进肌肉合成;而倍利键含有丰富的维生素和矿物质,两者食用还可以有效地促进营养物质的吸收。但是,这些营养品不建议多吃,如果健身消耗量不大,应少食,以免加重胃肠负担。

武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你提供的信息,蛋白质粉和倍力健是可以同时吃的。蛋白质粉提供的主要是蛋白质,而倍力健中提供的营养素主要是维生素和矿物质,所以这两种营养补充品搭配可以提高身体的营养平衡,建议随餐一起服用效果比较好一些。

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宝宝六七个月以后,就可以适当的添加蛋白。正常宝宝在五六个月的时候开始添加辅食,首先以植物类的和淀粉类的食物开始,逐渐小剂量的适应。对蛋白的添加要在添加蛋黄以后,并且孩子能够适应以后,逐渐的添加。首先可以把鸡蛋做成鸡蛋羹,逐渐的适应1到2周以后,再逐渐的加量。
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