性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:您好!根据您的情况,考虑同时吃没有什么大的问题。蛋白粉主要是增加机体能量供应,促进肌肉合成;而倍利键含有丰富的维生素和矿物质,两者食用还可以有效地促进营养物质的吸收。但是,这些营养品不建议多吃,如果健身消耗量不大,应少食,以免加重胃肠负担。
问题分析:健康指导:根据你提供的信息,蛋白质粉和倍力健是可以同时吃的。蛋白质粉提供的主要是蛋白质,而倍力健中提供的营养素主要是维生素和矿物质,所以这两种营养补充品搭配可以提高身体的营养平衡,建议随餐一起服用效果比较好一些。