我每天吃红枣六枚、一个半核桃、夏天我每天吃醋泡姜片...

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，饮食调理过于复杂，虽然大枣可以补血，核桃养脑补肾，姜片温中驱寒，绿豆解毒清热，三七粉活血化瘀，止血。药效也可以相互抵消。
建议你每天只服用三七粉就可以，如果同时伴有胃肠消化吸收不良，怕冷等，可以吃点姜片，其他都不需要。此外，注意休息，饮食清淡一些，保持心情舒畅。

问题分析：你好，根据你说的情况，红枣核桃的呢过都是有以身体健康补血活血健脑的食物的，每天坚持进食适量是很好的习惯的。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫力等作用的。保健使用是可以的
你好，建议您三七粉最好是间断性给予适量就可以的，红枣、核桃可以坚持每天使用

问题分析：中医认为，红枣色红入心，味甘、性温，具有补中益气、养血生津作用；核桃又名胡桃，味甘、性温，入肾、肺、大肠经。具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的作用；醋具有健胃，软化血管的作用，生姜味辛性温，具有发汗，祛寒，健胃，止呕的作用，醋泡生姜片，具有养胃、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效；绿豆汤绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，尤其适用于暑天服用；三七是一种名贵的中药材，性温，味甘、微苦，具有散瘀止血，消肿定痛的作用。红枣、核桃、生姜、三七性温，醋、绿豆性凉，合用基本性平，无助热之性，又无配伍禁忌，可以吃。
用以上这些中药保健，能起到保肝护胃，养肾，活血化瘀，清热解暑的作用，还可预防心脑血管疾病，可以。