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体内湿气重,感觉乏力,爱困,每

性别:女

年龄:48

体内湿气重,感觉乏力,爱困,每天腿像灌了铅一样
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高聪辉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 解放军第264医院

问题分析:体内湿气重从中医角度而言,有实证与虚证的区别。实证可能由于痰湿,湿邪侵犯机体。而虚证多由于脾虚,不能运化水湿,导致湿邪蓄积于体内。你同时伴有感觉乏力、爱困,可能体质偏虚。请问您是否还有其他的症状:如体重如何?平时吃饭如何?是否有肢体的水肿?大便偏稀吗?有时还需要结合舌苔及脉象。如舌胖,边上有齿痕等等。
1建议清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。
2适量运动,增强体质,祛邪外出。
3夏天可以进食薏苡仁、扁豆、莲子肉粥等祛湿的粥类。
4临床就诊,中医辨证论治,必要时可以中药健脾化湿类进行调理

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体内湿气重怎样祛除
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
想祛除体内湿气,平时要清淡饮食,少吃油腻不容易消化的食物,坚持体育运动就有希望缓解,如果湿气很重的话就需要进行药物干预,可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。
小孩湿气重怎么办
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩湿气重应该减少孩子待在空调房内的时间。让孩子多做户外运动,这样可以加快身体内湿气的排出。同时要避免吃凉性、生冷的食物,尽量以温热、清淡食物为主。每天白天的时候,多让孩子晒晒太阳,尽量选择十点之前得太阳。
儿童体内湿气重的症状
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童体内湿气重的症状如下所示:孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方,都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水,这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物,不要吃太多的食物,也不要吃太多的食物。
红豆薏米丸有用吗
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有用的,具有脾利湿作用,红豆薏米丸可入脾经,具有健脾作用,可增强脾脏的新陈代谢,促进体内湿气的排出,用于治疗因湿气淤积体内导致的湿疹、皮肤瘙痒、浮肿、便溏、腹泻等症状。
男人体内湿气重怎样祛除
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下:使用药物:男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗:男人体内湿气重可吃祛湿的食物,比如薏仁水、土茯苓糖水等,来祛除湿气。适当的进行运动:男人体内湿气重,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
女生体内湿气重怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,女生体内湿气重可通过物理治疗、使用药物等措施进行改善,具体内容如下:1.物理治疗:女生体内湿气重通常可以配合中医的针灸、拔火罐、刮痧、红外辐射等多种物理治疗进行改善。还可经常在夜晚使用艾叶来泡脚,这样可以起到祛湿的效果,同时也可以减轻宫寒的情况。2.使用药物:全身无力、面色蜡黄、、经期不规律等症状都可能是女生体内湿气重的表现,可以在医生指导下服用参灵白术散、附子理中丸、人参健脾丸等中药进行调理。
女性体内湿气重怎么调理
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性体内湿气重可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:女性体内湿气比较重,建议多晒太阳,增加阳气,可以服用香砂六君子丸、参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸、湿毒清胶囊、香砂养胃丸等药物。避免食用辛辣、肥甘厚腻的食物,可以适量吃一些红豆薏米粥,具有利尿消肿、健脾去湿的功效。
体内湿气重吃中药可以调理吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,体内湿气重吃中药可以调理,具体内容如下:脾虚可能会导致患者消化不良,使患者体内湿邪聚集,出现体内湿气重的情况,患者可以在医生指导下使用中药参苓白术散、健脾丸等药物来健脾祛湿,进行调理,因此,体内湿气重吃中药可以调理。在服用药物进行调理的同时,患者还需要注意清淡饮食,可以多吃新鲜蔬菜、水果,来补充身体所需要的多种维生素,以提高免疫力、抵抗力,患者还可以适量地吃红豆、薏仁等食物,来促进体内湿气排出。
体内湿气重的患者能吃西瓜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,体内湿气重的患者能吃西瓜。西瓜性凉,有清热解暑、利尿通淋、利湿泄浊等作用,对饮食不节,或外感暑湿之邪引起形体肥胖,或四肢浮肿、尿少灼痛等症特别适合。另外西瓜还可清热燥湿、利水消肿,用于湿热下注所致的尿频尿急等症;也适用于水肿内停引起的腹痛腹胀、恶心呕吐、便秘腹泻等病症。需要注意的是,一般情况下不宜多食西瓜。脾虚所致湿浊内生之证,伴周身无力、面黄肌瘦、大便稀薄不成形等患者不宜食用西瓜。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,体内湿气重是会长痘的。对于体内湿气重的患者而言,通常会长痘,这可能是因饮食辛辣油腻,导致湿热内生、困阻中焦、浊气上泛于头面,多在下颌以及额头等部位出现痘痘。此外,脾居中焦为升降之枢纽,如果患者有脾虚生湿的情况,湿浊不降而上逆,容易造成痘痘。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持清淡的饮食。
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