晚上喝水会不会使肾脏不能休息，超负荷工作

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，建议晚上睡觉前和半夜不要喝水，最好每天早上起来之后喝上一杯白开水，清洗肠道，对身体比较好，平时多吃蔬菜和水果，如苹果，奇异果含有丰富的维生素和矿物质，多运动，多锻炼

问题分析：您好，睡前喝水会增大肾的负担，长此以往会容易损伤肾功能。睡前喝水太多，不但损伤肾功能，会造成眼皮浮肿，而且半夜老跑厕所，也影响睡眠。经过一晚上的睡眠，人体内会流失部分水分，起床后应及时补充，因此起床后空腹喝杯水对健康是很有好处的。
建议您睡前1小时左右可以适当饮水，但临睡前半小时内避免大量饮水，以免给肾脏带来一定的负担。

问题分析：晚上喝多水会给肠，胃，肾都会带来负担，第二天容易出现眼睛浮肿，还会造成夜尿，出现失眠现象影响身体。
晚上睡前少喝水，白天可以适量饮水，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠的。