性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:你好,完全可以的啊,不会有什么副作用的,但是不建议这样喝,会造成浪费的,建议您最好是分开来喝才好一点的,吸收会好很多的,牛奶很不易吸收. 如果想补钙建议你喝豆奶,吃豆制品.钙含量高,易于吸收 但要注意,不要和菠菜一起吃.因为会产生草酸钙反而对人体有害
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,牛奶是可以和钙片一同服用的,它们之间并没有食性上的冲突;而且牛奶同样也是富含钙质的食物,对于您来讲补钙效果也是非常好的;不过您这样进食虽然不会导致冲突,但是有可能造成钙质的浪费。
问题分析:健康指导:牛奶和钙片是可以一起吃的。不过最好是在饮食的改善下,多参加一些体育锻炼,可以促进钙的吸收。同时也建议适当接受阳光的照射,阳光能促进钙的吸收。也需多补充维生素丰富的蔬菜和水果
问题分析:健康指导:如果是医生专门配给的钙片,最好听从医嘱服药,牛奶容易在药的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙,镁等矿物质与药物发生化学反应,形成水溶性物质,从而影响药效的释放和吸收.因此,在服药前后一小时不要喝奶.
问题分析:健康指导:你好,牛奶是可以和钙片一起吃的,牛奶本身也是主要补充钙的,补充钙的话最好晚上服用效果会比较高,钙片不要和正餐一起食用,尽量避免影响钙的吸收,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
问题分析:您好,牛奶可以和钙片一起吃的哦,这个是没有禁忌的钙片是不能和葱、菠菜等富含草酸的物质在一起食用的
问题分析:牛奶含有丰富的矿物质(钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼)和脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、水等。牛奶与钙片无配伍禁忌,是可以一同服用的;且牛奶的钙磷比例适当,有利于钙的吸收。
问题分析:健康指导:这个是可以的一起吃的,只是你这样吃我倒是觉得非常浪费钙,本身牛奶中的钙元素已经很丰富,一瓶牛奶再加上平时的正常饮食完全可以补充你这个年龄段对钙的正常需求,所以没必要又喝牛奶有补充钙片的,不过补钙的同时也要补充维生素以促进钙的吸收。